Só sei que engordei uns 5 quilos desde que parei de fumar. Meu peso era de 78/79 Kg e agora está 83/84 Kg. Além do mais estou muito pobre de dinheiro e numa deprê filha da puta ... Eu tinha um cachorrão e por causa dele eu lavava o quintal dia sim, dia não, fazia muito mais shows do que estou fazendo agora e tinha mais disposição para atividades físicas. Agora estou sedentário, não faço esforço nenhum e quando faço, por causa da barriga, parece que vou morrer de tanto suar. Como tudo e quanto qualquer bugjganga, doces e salgados a toda hora
terça-feira, 6 de outubro de 2009
segunda-feira, 14 de setembro de 2009
4 meses e 10 dias
Já é Setembro e faz mais de 4 meses que eu parei de fumar.
Hoje tive saudades e resolvi reler tudo o que eu escrevi nesse blog. É engraçado e curioso como as sensações descritas aqui são realmente verdadeiras e, ainda agora, as sinto da mesma forma. O que era triste ainda o é, o perigoso também, as alegrias e as vitórias principalmente são o que ficam. Afinal estou falando da minha vida, como não seria real, não é mesmo?
quinta-feira, 20 de agosto de 2009
PROIBIDO FUMAR (até nesse blog?)
Faz tanto tempo que não escrevo aqui porque confesso, me esqueço.
Assim como me esqueço que um dia eu fumei. Ainda bem que tomei essa atitude antes dessa proibição idiota de se fumar em lugar público ou privado, recentemente aprovada aqui em São Paulo. Esse povinho adora uma proibição ou uma obrigatoriedade. Cinto de segurança, rodízio de veículos, placas de ruas, ... caramba, tá ficando cada dia mais fácil viver, heim? Com todo mundo se preocupando pela gente, tomando conta de como vivemos, como vamos morrer? Acharam as soluções para a vida eterna e não me avisaram.
Fui, e não vou fumar mais não, viu?
Assim como me esqueço que um dia eu fumei. Ainda bem que tomei essa atitude antes dessa proibição idiota de se fumar em lugar público ou privado, recentemente aprovada aqui em São Paulo. Esse povinho adora uma proibição ou uma obrigatoriedade. Cinto de segurança, rodízio de veículos, placas de ruas, ... caramba, tá ficando cada dia mais fácil viver, heim? Com todo mundo se preocupando pela gente, tomando conta de como vivemos, como vamos morrer? Acharam as soluções para a vida eterna e não me avisaram.
Fui, e não vou fumar mais não, viu?
terça-feira, 23 de junho de 2009
Mad Max
Estou ficando fudidão! Agora resolvi que não vou ficar comendo a todo instante. Estou engordando e minhas calças estão ficando apertadas na cintura. Quando ponho uma camiseta aos costumes, por dentro da calça, fico parecendo um colchão amarrado, assim como o Fausto Silva; sem falar que trocar uma neura (fumar) por outra (comer compulsivamente) é coisa de babaca fraquinho. Estou cheio de me sentir fragilizado. À merda essas coisinhas mundanas, vou incorporar um Mad Max e sair por aí reconstruindo meu mundo, com o que eu achar no caminho.
Fui!
Fui!
segunda-feira, 15 de junho de 2009
Viva Santo Antônio
Ainda naquela batida de que é preciso fazer todas as coisas que você fazia fumando, sem fumar, isso para ver se você parou mesmo ... anteontem teve a festa de Santo Antônio aqui na casa da minha mãe onde me desdobro barbaridade, subo em escada, martelo, amarro, carrego ... e não fumei nenhum cigarro, e o melhor, não tive nenhuma vontade. No dia anterior ao da festa eu me sentia inerte, meio prostrado, daí que eu percebi que o que estava faltando, além da falta de grana que é realmente desistimulante, era o start do cigarro, antes e depois de qualquer atividade. Num dia muito intenso essa sensação aparece mais. Já passou, venci mais um desafio.
Voltando a falar do mau cheiro do cigarro, ontem quando fui pegar alguma coisa sobre o piano, me vi a uns 10 centímetros de um cinzeiro, com apenas duas bitucas dentro. Estavam apagadas há horas, mesmo assim o tal do cheiro me enojou! Peço aqui então, oficialmente e escondidamente minhas desculpas aos meus filhos, aos demais narizes presentes em minha vida privada e também ao planeta inteiro, pelos danos causados.
terça-feira, 9 de junho de 2009
Ha, ha, ha!!!!!!
Hoje é dia 09/06/2009 e ainda me chamo Júbilo e estou há 36 dias sem fumar.
Acabei de reler todas as minhas postagens nesse bendito blog e estou realmente convencido que larguei o tal do vício de fumar. Sei que serei um eterno dependente, porém minha força de vontade há de ser capaz de se impor aos infortúnios vindouros.
O que mais tem me impressionado são os cheiros que voltei a sentir. Caramba, como fedem os fumantes!!!!! O hálito e as roupas ... os ambientes então, é muito complicado mesmo. Os fumantes não fazem idéia de como são desagradáveis aos não fumantes. Não fazem idéia mesmo, são incapazes de sentirem os cheiros do vício, aliás essa deve ser mais uma das propriedades intorpecentes criadas pelos fabricantes dos cigarros.
Prometo que não vou ser um ex-fumante chato, mas meu nariz não mente mais pra mim.
... com a grana que parei de fumar me dei um presente. Comprei um pandeiro usado, de uma marca muito boa e estou muito feliz com essa realidade. Custou a metade do que eu teria gasto até agora.
Hoje é dia 09/06/2009 e ainda me chamo Júbilo e estou há 36 dias sem fumar.
Acabei de reler todas as minhas postagens nesse bendito blog e estou realmente convencido que larguei o tal do vício de fumar. Sei que serei um eterno dependente, porém minha força de vontade há de ser capaz de se impor aos infortúnios vindouros.
O que mais tem me impressionado são os cheiros que voltei a sentir. Caramba, como fedem os fumantes!!!!! O hálito e as roupas ... os ambientes então, é muito complicado mesmo. Os fumantes não fazem idéia de como são desagradáveis aos não fumantes. Não fazem idéia mesmo, são incapazes de sentirem os cheiros do vício, aliás essa deve ser mais uma das propriedades intorpecentes criadas pelos fabricantes dos cigarros.
Prometo que não vou ser um ex-fumante chato, mas meu nariz não mente mais pra mim.
... com a grana que parei de fumar me dei um presente. Comprei um pandeiro usado, de uma marca muito boa e estou muito feliz com essa realidade. Custou a metade do que eu teria gasto até agora.
terça-feira, 19 de maio de 2009
Acabou o dodói
Acabou o dodói. Chega de privilégios, parou de fumar porque quis.
Chega de tentar dissimular
e disfarçar e esconder
O que não dá mais prá ocultar
E eu não posso mais calar
Já que o brilho desse olhar ...
Já molhou o calção. O mergulho é inevitável.
Bem vindo à realidade. Mude de assunto e volte a sentir as coisas na sua intensidade verdadeira. Você não é especial só porque parou de fumar. As dívidas, as dores, elas existem tanto pra você quanto pro fumante.
Hoje fui.
Chega de tentar dissimular
e disfarçar e esconder
O que não dá mais prá ocultar
E eu não posso mais calar
Já que o brilho desse olhar ...
Já molhou o calção. O mergulho é inevitável.
Bem vindo à realidade. Mude de assunto e volte a sentir as coisas na sua intensidade verdadeira. Você não é especial só porque parou de fumar. As dívidas, as dores, elas existem tanto pra você quanto pro fumante.
Hoje fui.
segunda-feira, 18 de maio de 2009
Ontem foi o máximo!
Ontem foi o máximo!
Meu cunhado, mesmo sabendo que eu havia parado de fumar, me trouxe de presente dois maços de cigarros, dos meus ... Sim, por via das dúvidas ele resolveu me dar os cigarros, pois vai que eu tivesse voltado a fumar e por estar sem dinheiro, estaria eu morrendo de vontade?!! ... e como ele iria fumar na minha frente, nada melhor do que eu ter meus próprios cigarros. Que raciocínio "felomenal". Fiquei muito P... da vida mas não consegui mostrar pra ele o quanto ele havia sido egoísta e o quanto ele estava pondo em risco todo o meu propósito de deixar de fumar. Segundo ele, se eu tinha mesmo parado, que eu desconsiderasse o presente e continuasse firme nas minhas intenções. No fundo ele tem mesmo razão, mas é brincadeira você oferecer bananas ao macaco que está tendo que perder peso. O fumante é mesmo fraco da idéia e é, como dizem por aí, solidário até no câncer. Minha bronca já passou, mas falei pra ele que publicaria tal fato inusitado no meu blog.
Meu cunhado, mesmo sabendo que eu havia parado de fumar, me trouxe de presente dois maços de cigarros, dos meus ... Sim, por via das dúvidas ele resolveu me dar os cigarros, pois vai que eu tivesse voltado a fumar e por estar sem dinheiro, estaria eu morrendo de vontade?!! ... e como ele iria fumar na minha frente, nada melhor do que eu ter meus próprios cigarros. Que raciocínio "felomenal". Fiquei muito P... da vida mas não consegui mostrar pra ele o quanto ele havia sido egoísta e o quanto ele estava pondo em risco todo o meu propósito de deixar de fumar. Segundo ele, se eu tinha mesmo parado, que eu desconsiderasse o presente e continuasse firme nas minhas intenções. No fundo ele tem mesmo razão, mas é brincadeira você oferecer bananas ao macaco que está tendo que perder peso. O fumante é mesmo fraco da idéia e é, como dizem por aí, solidário até no câncer. Minha bronca já passou, mas falei pra ele que publicaria tal fato inusitado no meu blog.
sexta-feira, 15 de maio de 2009
Aiiiihhh, acho que estou ficando louco!!!!!!!!!
Então, ontem à noite eu estava pensando a respeito de como a vontade de fumar se personifica e fica arrumando um jeito de você sucumbir. Inspirado na Nazaré, personagem impagável da Renata Sorrah, fiz um paralelo entre gostar de fumar e querer largar com amar uma prostituta e querer deixá-la.
Amar uma prostituta deve ser muito interessante, afinal ela sabe tudo sobre sexo, está sempre disponível e disposta, a qualquer dia e hora, mediante obviamente a um pagamento, a um custo. Ao tentar deixá-la, por não ser muito correto politicamente falando, ela vai te procurar a princípio querendo tudo, que você largue a esposa, abnegue seus filhos, rejeite sua família, etc e tal. Daí você fica firme e não cede. Ela volta então querendo só que você não a esqueça, que passe por lá ao menos uma vez a cada dois ou três dias, ou uma vez por semana ... e você firme .... então ela não desiste e pede uma pensão, afinal ela te aguentou todo aquele tempo sem nunca ter gostado de você e só aí que você percebe como ela é vil e baixa, fria e calculista, malvada e perversa e então você se arrepende de um dia tê-la amado. O cigarro é a mesma coisa, ele é realmente vil e nojento, faz mal, custa caro, agride ao seu corpo, ao corpo dos que estão ao seu lado e também ao meio-ambiente. Ele também fica te tentando a voltar a fumá-lo, até aceita que seja uns quatro ou cinco por dia, ou então que você escolha aquelas horas do dia em que ficar sem fumar é quase impossível, nem que seja unzinho só .... pois bem, sabendo disso vou parar de falar bem do cigarro, de lembrar dos momentos felizes que passamos juntos, vou parar de sentir saudades do seu cheiro e coisa e tal.
Aiiiihhh, acho que estou ficando louco!!!!!!!!!
Amar uma prostituta deve ser muito interessante, afinal ela sabe tudo sobre sexo, está sempre disponível e disposta, a qualquer dia e hora, mediante obviamente a um pagamento, a um custo. Ao tentar deixá-la, por não ser muito correto politicamente falando, ela vai te procurar a princípio querendo tudo, que você largue a esposa, abnegue seus filhos, rejeite sua família, etc e tal. Daí você fica firme e não cede. Ela volta então querendo só que você não a esqueça, que passe por lá ao menos uma vez a cada dois ou três dias, ou uma vez por semana ... e você firme .... então ela não desiste e pede uma pensão, afinal ela te aguentou todo aquele tempo sem nunca ter gostado de você e só aí que você percebe como ela é vil e baixa, fria e calculista, malvada e perversa e então você se arrepende de um dia tê-la amado. O cigarro é a mesma coisa, ele é realmente vil e nojento, faz mal, custa caro, agride ao seu corpo, ao corpo dos que estão ao seu lado e também ao meio-ambiente. Ele também fica te tentando a voltar a fumá-lo, até aceita que seja uns quatro ou cinco por dia, ou então que você escolha aquelas horas do dia em que ficar sem fumar é quase impossível, nem que seja unzinho só .... pois bem, sabendo disso vou parar de falar bem do cigarro, de lembrar dos momentos felizes que passamos juntos, vou parar de sentir saudades do seu cheiro e coisa e tal.
Aiiiihhh, acho que estou ficando louco!!!!!!!!!
quinta-feira, 14 de maio de 2009
meandros e melindres
São Paulo, 14 de abril de 2009
08:40 h
Não preciso nem falar que quando pego o blog para escrever é porque a vontade de fumar está muito grande, quase irresistível ...
Estou completando o ciclo de 10 dias sem fumar. Depois que já passou, parece fácil. Na verdade é fácil mesmo, é só resistir à vontade, arrumar alguma outra coisa pra fazer na hora, que logo passa e você esquece momentaneamente. Tento às vezes pensar que acabei de fumar nesse instante e a sensação é a de que fiz isso mesmo, portanto só vou voltar a me incomodar quando vier novamente a vontade do próximo cigarro. Quando eu era muito jovem e minha vida era muito corrida, na hora do almoço eu arrumava alguns minutos para escovar os dentes, só para o estômago pensar que ele já tinha almoçado ... sempre deu certo e estou vivo até hoje.
... confesso que escreveria muito melhor a esse blog se nesse momento eu estivesse fumando. Essa válvula de escape da personalidade é muito útil, sem ela parece que temos que ser "certinho" o tempo todo, assim como ficar numa festa só dançando com a irmã ... sei que não é assim, sei que quem nunca fumou ou conseguiu largar o vício não são pessoas vazias ou desinteressantes, ao contrário. Eu é quem não estou conseguindo lidar com isso, nesse instante.
08:40 h
Não preciso nem falar que quando pego o blog para escrever é porque a vontade de fumar está muito grande, quase irresistível ...
Estou completando o ciclo de 10 dias sem fumar. Depois que já passou, parece fácil. Na verdade é fácil mesmo, é só resistir à vontade, arrumar alguma outra coisa pra fazer na hora, que logo passa e você esquece momentaneamente. Tento às vezes pensar que acabei de fumar nesse instante e a sensação é a de que fiz isso mesmo, portanto só vou voltar a me incomodar quando vier novamente a vontade do próximo cigarro. Quando eu era muito jovem e minha vida era muito corrida, na hora do almoço eu arrumava alguns minutos para escovar os dentes, só para o estômago pensar que ele já tinha almoçado ... sempre deu certo e estou vivo até hoje.
... confesso que escreveria muito melhor a esse blog se nesse momento eu estivesse fumando. Essa válvula de escape da personalidade é muito útil, sem ela parece que temos que ser "certinho" o tempo todo, assim como ficar numa festa só dançando com a irmã ... sei que não é assim, sei que quem nunca fumou ou conseguiu largar o vício não são pessoas vazias ou desinteressantes, ao contrário. Eu é quem não estou conseguindo lidar com isso, nesse instante.
segunda-feira, 11 de maio de 2009
Uma semana ....
Bem, parece que está dando certo. Passei todo o fim de semana sem cair na tentação. Na hora do laser, incluindo os virtuais, a barra pesa. Assistir a videos, postar no blog, ver filmes e programas na TV, jogos de futebol, ... e não fumar junto, isso que é duro! Ontem, domingo, ao levantar da mesa do jantar eu disse: Agora eu não vou fumar aquele cigarrinho ... Todo mundo me olhou e logo perceberam o que eu havia dito. Foi legal pois aos poucos todo mundo vai se dando conta que eu não estou fumando mais. Assim dessa forma é bom e me renova a coragem e a determinação.
sexta-feira, 8 de maio de 2009
quinta-feira, 7 de maio de 2009
auto-estima em alta
São Paulo, 07 de maio de 2009
11:20 h
É duro achar o caminho das coisas que não passem pelo cigarro. Não estou conseguindo fazer nada direito. Minha capacidade de fixação está aniquilada. Toda hora levanto e vou procurar alguma coisa pra comer ou beber. Estou sozinho no trabalho e isso é bom ... não ter que dividir essa angústia com alguém.Quando acordei hoje já senti um pouco minha auto-estima mais fortinha. Comecei a ver que mal ou bem eu estou conseguindo ficar sem fumar, afinal não fumo desde o meio-dia do dia 04/05/2009. Estou completando 3 dias sem fumar absolutamente nenhum cigarro. Confesso que fisicamente não estou sentindo nada demais. Minha respiração só que está bem boa, não ouço os chiados de costume e de uma certa forma me sinto limpo por dentro. Um amigo percebeu que eu não estou fumando e veio puxar assunto ... é mesmo o que eu estou percebendo? ... que você ...? Gozado né, todo fumante tem um certo pudor em abordar esse assunto, cheio de dedos para não ofender ou então parecer desinformado ... Coitado, tomou uma lambada! Falei que esse era um assunto o qual eu preferia não falar nada a respeito, pra não ter que desfalar depois ... ele entendeu prontamente e mudou de assunto. Até agora só tive coragem de falar desse assunto, diretamente, com a minha esposa, que entendeu de primeira a gravidade da coisa. Com meu irmão falei indiretamente, pois ele encontrou um pedaço de papel com o nome do meu blog e me questionou a respeito. Eu dise que estava tentando fazer as duas coisas, ou seja, um blog e parar de fumar.
Quero poder chegar para as pessoas, sem nemhuma pressa e dizer que PAREI DE FUMAR e não que estou tentando parar de fumar. Eu sempre me disse que quando eu quizesse parar de fumar eu pararia. No passado muito distante, há mais de 26 anos, eu fiquei cerca de 3 meses sem fumar. Voltei bestamente, num momento de fraqueza, peguei um cigarro de um amigo e logo em seguida saí para comprar um maço. Depois disso, muitos anos adiante, tentei novamente, mas fiquei cerca de 20 ou 25 dias apenas sem fumar. Dai nunca mais tentei e me disse que quando eu parasse novamente, seria em definitivo. É duro saber que não vou voltar a fumar nunca mais. Admitir isso é um grande passo. Me sinto numa reunião do AAA (AFA) dizendo: Meu nome é Júbilo e estou sem fumar há 3 dias (hê, hê).
11:20 h
É duro achar o caminho das coisas que não passem pelo cigarro. Não estou conseguindo fazer nada direito. Minha capacidade de fixação está aniquilada. Toda hora levanto e vou procurar alguma coisa pra comer ou beber. Estou sozinho no trabalho e isso é bom ... não ter que dividir essa angústia com alguém.Quando acordei hoje já senti um pouco minha auto-estima mais fortinha. Comecei a ver que mal ou bem eu estou conseguindo ficar sem fumar, afinal não fumo desde o meio-dia do dia 04/05/2009. Estou completando 3 dias sem fumar absolutamente nenhum cigarro. Confesso que fisicamente não estou sentindo nada demais. Minha respiração só que está bem boa, não ouço os chiados de costume e de uma certa forma me sinto limpo por dentro. Um amigo percebeu que eu não estou fumando e veio puxar assunto ... é mesmo o que eu estou percebendo? ... que você ...? Gozado né, todo fumante tem um certo pudor em abordar esse assunto, cheio de dedos para não ofender ou então parecer desinformado ... Coitado, tomou uma lambada! Falei que esse era um assunto o qual eu preferia não falar nada a respeito, pra não ter que desfalar depois ... ele entendeu prontamente e mudou de assunto. Até agora só tive coragem de falar desse assunto, diretamente, com a minha esposa, que entendeu de primeira a gravidade da coisa. Com meu irmão falei indiretamente, pois ele encontrou um pedaço de papel com o nome do meu blog e me questionou a respeito. Eu dise que estava tentando fazer as duas coisas, ou seja, um blog e parar de fumar.
Quero poder chegar para as pessoas, sem nemhuma pressa e dizer que PAREI DE FUMAR e não que estou tentando parar de fumar. Eu sempre me disse que quando eu quizesse parar de fumar eu pararia. No passado muito distante, há mais de 26 anos, eu fiquei cerca de 3 meses sem fumar. Voltei bestamente, num momento de fraqueza, peguei um cigarro de um amigo e logo em seguida saí para comprar um maço. Depois disso, muitos anos adiante, tentei novamente, mas fiquei cerca de 20 ou 25 dias apenas sem fumar. Dai nunca mais tentei e me disse que quando eu parasse novamente, seria em definitivo. É duro saber que não vou voltar a fumar nunca mais. Admitir isso é um grande passo. Me sinto numa reunião do AAA (AFA) dizendo: Meu nome é Júbilo e estou sem fumar há 3 dias (hê, hê).
quarta-feira, 6 de maio de 2009
sem título
18:12 h
Conforme vai dando o nervoso, vai ficando mais difícil de segurar a vontade de fumar. Já fico maquinando onde vou arrumar grana caso eu resolva fumar.
As horas estão passando e acho que vou sobreviver caso eu realmente consiga não fumar. Está muito chato, qualquer coisa me tira do sério, parece que bebi e que estou tonto ...
Conforme vai dando o nervoso, vai ficando mais difícil de segurar a vontade de fumar. Já fico maquinando onde vou arrumar grana caso eu resolva fumar.
As horas estão passando e acho que vou sobreviver caso eu realmente consiga não fumar. Está muito chato, qualquer coisa me tira do sério, parece que bebi e que estou tonto ...
Para eu mesmo ler, sempre!
Vantagens que eu vou ter, conseguindo parar da fumar:
* - Não vou gastar mais a grana do cigarro (aprox. R$ 140,00 por mês)
* - Minha respiração vai melhorar, em consequência meu pulmão vai viver mais e meu nariz vai parar de entupir.
* - Não vou mais feder cigarro. Minhas roupas e meu hálito ficarão livres desse mal.
* - Meu carro e minha casa ficarão com menos cheiro de cigarro, principalmente o banheiro e o quarto.
* - Os fumantes passivos da família agradecem. Minha mãe, minha filha de 14 anos, meu filho de 24 anos, meu irmão, minha cunhada, meus sobrinhos, a cachorra e as plantas.
* - Vou poder cantar com mais firmeza, pois minha voz vai "limpar" e meu fôlego vai aumentar.
* - Vou me livrar definitivamente dos cinzeiros e dos isqueiros.
* - Vou poder me incluir no rol de pessoas que através da sua força de vontade conseguiram alguma coisa, mesmo que essa coisa antes fosse uma coisa errada que ela fazia por que queria ...
* - Se meu cérebro conseguir superar isso tudo, tenho certeza que minha qualidade de vida e de pensamentos serão bem melhores, deixando espaços para quem sabe, o hábito da leitura, ou o de se escrever poesias, etc.
* - Não vou gastar mais a grana do cigarro (aprox. R$ 140,00 por mês)
* - Minha respiração vai melhorar, em consequência meu pulmão vai viver mais e meu nariz vai parar de entupir.
* - Não vou mais feder cigarro. Minhas roupas e meu hálito ficarão livres desse mal.
* - Meu carro e minha casa ficarão com menos cheiro de cigarro, principalmente o banheiro e o quarto.
* - Os fumantes passivos da família agradecem. Minha mãe, minha filha de 14 anos, meu filho de 24 anos, meu irmão, minha cunhada, meus sobrinhos, a cachorra e as plantas.
* - Vou poder cantar com mais firmeza, pois minha voz vai "limpar" e meu fôlego vai aumentar.
* - Vou me livrar definitivamente dos cinzeiros e dos isqueiros.
* - Vou poder me incluir no rol de pessoas que através da sua força de vontade conseguiram alguma coisa, mesmo que essa coisa antes fosse uma coisa errada que ela fazia por que queria ...
* - Se meu cérebro conseguir superar isso tudo, tenho certeza que minha qualidade de vida e de pensamentos serão bem melhores, deixando espaços para quem sabe, o hábito da leitura, ou o de se escrever poesias, etc.
... tem hora que é f...
09:30 h
Meu cérebro fica achando um jeito de me convencer a voltar a fumar.
Acho que essa situação vai se solidificar somente quando eu conseguir fazer muitas e muitas coisas onde, nas quais, o uso do cigarro era indispensável, para ter certeza que eu consigo.
Vou fazer preços de clientes. É a pior das minhas atividades profissionais, a que mais me aborrece e é enfadonha. Só consigo imaginar essa atividade fumando um cigarro atrás do outro, tanto que em vez de fazer os preços resolvi escrever no blog, pois estou quase procurando uma carteirinha de cigarrilhas que eu tenho guardada ...
... tá indo ...
São Paulo, 06 de maio de 2009
08:20 h
Mal dormi essa noite. Virei pra lá e pra cá a noite inteira. Dormia uma horinha, ficava acordado um pouco ... Meu pulmão parecia estar mais seco do que nunca. O ar entrava e saia facilmente, porém ficava a sensação de estar tudo seco e duro lá dentro. Mais de 30 horas sem receber fumaça deve fazer algum estrago, no bom sentido é claro. Já ouvi falar que os caras que colocam aquelas mais de 1000 substâncias tóxicas no cigarro, se preocupam em propiciar ao fumante várias sensações agradáveis, até mesmo "fabricando" um bem-estar, efêmero mas "verdadeiro". Não importa se ao propiciar aquela determinada sensação o sujeito fique com câncer ou com a pleura toda f... Cada cigarro fumado tem na sua concepção um mecanismo que vai liberar a manifestação da vontade de fumar novamente, em um tempo menor do que o último e assim sucessivamente.
08:20 h
Mal dormi essa noite. Virei pra lá e pra cá a noite inteira. Dormia uma horinha, ficava acordado um pouco ... Meu pulmão parecia estar mais seco do que nunca. O ar entrava e saia facilmente, porém ficava a sensação de estar tudo seco e duro lá dentro. Mais de 30 horas sem receber fumaça deve fazer algum estrago, no bom sentido é claro. Já ouvi falar que os caras que colocam aquelas mais de 1000 substâncias tóxicas no cigarro, se preocupam em propiciar ao fumante várias sensações agradáveis, até mesmo "fabricando" um bem-estar, efêmero mas "verdadeiro". Não importa se ao propiciar aquela determinada sensação o sujeito fique com câncer ou com a pleura toda f... Cada cigarro fumado tem na sua concepção um mecanismo que vai liberar a manifestação da vontade de fumar novamente, em um tempo menor do que o último e assim sucessivamente.
terça-feira, 5 de maio de 2009
Caramba, minha filha chegou
São Paulo, 05 de maio de 2009
19:55 h
Caramba, a Petra chegou e ela tem cigarros.
Já pensei umas 5 vezes em levantar, ir até o piano, pegar um cigarro e ir lá fora fumar quietinho ...
Se for assim, é melhor acabar com tudo de uma vez. Se for para me privar só um pouquinho e daqui alguns dias vou estar novamente fumando, vou parar com isso já e vou voltar a fumar agora. Passo apertado, fico puto da vida, como um monte de coisas, vou engordar e dobrar de tamanho, ... pra nada?
Não senhor, sai pra lá violão! Ainda não!
Depois eu conto se eu consegui resistir ...
19:55 h
Caramba, a Petra chegou e ela tem cigarros.
Já pensei umas 5 vezes em levantar, ir até o piano, pegar um cigarro e ir lá fora fumar quietinho ...
Se for assim, é melhor acabar com tudo de uma vez. Se for para me privar só um pouquinho e daqui alguns dias vou estar novamente fumando, vou parar com isso já e vou voltar a fumar agora. Passo apertado, fico puto da vida, como um monte de coisas, vou engordar e dobrar de tamanho, ... pra nada?
Não senhor, sai pra lá violão! Ainda não!
Depois eu conto se eu consegui resistir ...
Já fumei um cigarro e meio ...
São Paulo, 05 de maio de 2009
18:20 h
Ai, ai, ai, ai, ai, que vontade desgraçada de fumar. Já fumei até agora uns quatro ou cinco cigarros virtuais. Dirigindo eu simulei todas as etapas de fumar um único cigarro. Que gozado, outrora autômato, agora fictíceo ... Já fumei um cigarro e meio e Narinha não veio. Como diz Leila Diniz, homem tem que ser durão ...
18:20 h
Ai, ai, ai, ai, ai, que vontade desgraçada de fumar. Já fumei até agora uns quatro ou cinco cigarros virtuais. Dirigindo eu simulei todas as etapas de fumar um único cigarro. Que gozado, outrora autômato, agora fictíceo ... Já fumei um cigarro e meio e Narinha não veio. Como diz Leila Diniz, homem tem que ser durão ...
Primeira manhã sem fumar
São Paulo, 05 de maio de 2009
09:25 h
09:25 h
Consegui acordar e não fumar. Parece incrível mas o cigarro mais desejado é o primeiro do dia.
Fazendo contas, considerando um maço e meio por dia e que eu durma umas 6 horas, dá uma média de um cigarro a cada 36 minutos. Como eu fumo há aproximadamente 35 anos fica fácil explicar que além da necessidade física da nicotina, existe o vácuo da força do hábito. O que o meu cérebro vai fazer a cada 36 minutos a não ser pensar em fumar? Que outra coisa poderá substituir com tamanha eficiência essa peridiocidade? Comer? Bombons e balas de meia em meia hora? Eca! Clicar na net? Escrever no blog? Tudo me parece tão chato e mais pernicioso que o cigarro. Fumar dá a impressão da auto-suficiência de se conseguir prazer. Dá pra fumar dirigindo, no computador, vendo televisão, antes do banho, depois do banho, depois do cafezinho, antes e depois do jantar, até lavando louça, o que, diga-se de passagem, é uma aventura e tanto!O que o meu cérebro vai fazer com essa negação de estímulo?
Nas minhas crises de abstinência (afinal já faz quase 22 horas que eu parei de fumar e me dou o direito de já ter essas crises de abstinência ...), fico fazendo mentalmente apologia ao cigarro: Não é tão caro, dá um prazer muito grande, é amigo na solidão e é amigo na curtição. Cabe no bolso, não fica te pedindo dinheiro, não tem fim, é só acender outro que tudo fica bem. às vezes até dá um gosto ruim na boca e você pensa, que merda! Tô fumando demais ... Preciso parar com isso.
segunda-feira, 4 de maio de 2009
São quinze pras cinco
São Paulo, 04 de maio de 2009
16:45 h
Caramba, tá difícil.
Começa até a doer por dentro. O cérebro fixa um pensamento e a cada instante fica dando um check-list e te avisa que você ainda não deu pra ele a dose de nicotina que ele está acostumado.
Ainda não falei pra ninguém, afinal fazem apenas quatro horas que eu parei de fumar.
A gente é esperto, não contar pra ninguém significa não ter que mostrar que foi fraco, em caso de desistência. Por isso fiz o blog, imagino que ninguém vá ler mesmo, postar comentário então, nem pensar. A princípio só eu leio e escrevo, como um diário mesmo. Quero relatar minhas angústias sem ficar escolhendo muito as palavras, revendo as concordâncias e a pontuação.
Sempre soube que se eu parasse de fumar minha vida ficaria vazia. Me sentiria um fraco por ter desistido de fumar. Como vai ficar o costume, o prazer e o vício? Não vou ter que me preocupar se tenho ou não cigarros ... Se alguém do meu lado fumar, o que eu vou fazer? Sim porquê isso agora está em evidência. A própria pessoa saberá que poderá estar me desistimulando da vontade de parar de fumar.
Fumo desde os quinze anos, quando do meu primeiro dia no emprego resolvi, ao sair de casa pela manhã, passar na padaria e comprar meu primeiro maço de cigarros. Era a minha independência, já era homem e podia fumar na rua, nos bailinhos, nos intervalos das aulas. Daí para fumar em casa foi só um pulinho. Meu pai, meu irmão e minha irmã fumavam. Meu pai e minha irmã já morreram, com complicações de saúde onde o vício de fumar só complicara seu restabelecimento. Meu irmão parou quando seu filho de 29 anos era bem pequeno. A saúde dele, hoje em dia, não é grande coisa não. Imaginem se ele não tivesse parado de fumar.
Até hoje ele afirma que ao sentir o cheiro de cigarro, às vezes, tem alguma vontade de fumar. Nunca o fez, pois nunca pôs um cigarro na boca desde então. Ele usou uma tática um tanto quanto ousada. Acendia normalmente o cigarro e deixava-o no cinzeiro, até queimar. De vez em quando punha-o na boca, mas não tragava. Só engolia a fumaça e soltava. Foi ficando sem graça até que os cigarros, as horas e os dias foram se espaçando ... até o êxito final.
Meu caso foi mais extremo. Fui comprar cigarros (LM azul), quando descobri que hoje (04/05/2009) o preço havia aumentado e passara a custar R$ 3,50 por maço. Antes era R$ 2,60. Sou marido, pai, irmão e filho e, no momento, estou duro-que-nem-um-pau. Tinha contado as últimas moedinhas da carteiirinha da minha mãe quando tive a fatídica notícia do aumento. Fiquei indignado com o percentual do aumento (34,6 %). Perguntei se não teria nenhum cigarro com preço velho. Não! Caramba, meu dinheiro não dava e não tinha mais moedas à disposição naquele momento. Fui pra onde eu tinha que ir e no caminho, dirigindo, me veio uma voz interna dizendo porque eu não parava de fumar? Aquilo tudo era ultrajante, contar as moedas da própria mãe, pedir dinheiro para a filha do meio, e, ao mesmo tempo, ouvir do meu filho mais velho que ele não toma o metrô para não pagar a passagem, preferindo esperar um ônibus a mais e ficar dentro do mesmo bilhete único (válido por duas horas). Minha filha mais nova me falando que colocou R$ 7,00 no bilhete único dela ... E eu pensando em gastar R$ 3,50 por dia, no mínimo!
Essa história de blog parece estar dando certo. Já são 17:45 h e ainda não fumei. Só enquanto escrevia esse post passou uma hora inteira. Que bom! Agora vou postar, levantar da cadeira e se Deus quiser não vou fumar agora não.
16:45 h
Caramba, tá difícil.
Começa até a doer por dentro. O cérebro fixa um pensamento e a cada instante fica dando um check-list e te avisa que você ainda não deu pra ele a dose de nicotina que ele está acostumado.
Ainda não falei pra ninguém, afinal fazem apenas quatro horas que eu parei de fumar.
A gente é esperto, não contar pra ninguém significa não ter que mostrar que foi fraco, em caso de desistência. Por isso fiz o blog, imagino que ninguém vá ler mesmo, postar comentário então, nem pensar. A princípio só eu leio e escrevo, como um diário mesmo. Quero relatar minhas angústias sem ficar escolhendo muito as palavras, revendo as concordâncias e a pontuação.
Sempre soube que se eu parasse de fumar minha vida ficaria vazia. Me sentiria um fraco por ter desistido de fumar. Como vai ficar o costume, o prazer e o vício? Não vou ter que me preocupar se tenho ou não cigarros ... Se alguém do meu lado fumar, o que eu vou fazer? Sim porquê isso agora está em evidência. A própria pessoa saberá que poderá estar me desistimulando da vontade de parar de fumar.
Fumo desde os quinze anos, quando do meu primeiro dia no emprego resolvi, ao sair de casa pela manhã, passar na padaria e comprar meu primeiro maço de cigarros. Era a minha independência, já era homem e podia fumar na rua, nos bailinhos, nos intervalos das aulas. Daí para fumar em casa foi só um pulinho. Meu pai, meu irmão e minha irmã fumavam. Meu pai e minha irmã já morreram, com complicações de saúde onde o vício de fumar só complicara seu restabelecimento. Meu irmão parou quando seu filho de 29 anos era bem pequeno. A saúde dele, hoje em dia, não é grande coisa não. Imaginem se ele não tivesse parado de fumar.
Até hoje ele afirma que ao sentir o cheiro de cigarro, às vezes, tem alguma vontade de fumar. Nunca o fez, pois nunca pôs um cigarro na boca desde então. Ele usou uma tática um tanto quanto ousada. Acendia normalmente o cigarro e deixava-o no cinzeiro, até queimar. De vez em quando punha-o na boca, mas não tragava. Só engolia a fumaça e soltava. Foi ficando sem graça até que os cigarros, as horas e os dias foram se espaçando ... até o êxito final.
Meu caso foi mais extremo. Fui comprar cigarros (LM azul), quando descobri que hoje (04/05/2009) o preço havia aumentado e passara a custar R$ 3,50 por maço. Antes era R$ 2,60. Sou marido, pai, irmão e filho e, no momento, estou duro-que-nem-um-pau. Tinha contado as últimas moedinhas da carteiirinha da minha mãe quando tive a fatídica notícia do aumento. Fiquei indignado com o percentual do aumento (34,6 %). Perguntei se não teria nenhum cigarro com preço velho. Não! Caramba, meu dinheiro não dava e não tinha mais moedas à disposição naquele momento. Fui pra onde eu tinha que ir e no caminho, dirigindo, me veio uma voz interna dizendo porque eu não parava de fumar? Aquilo tudo era ultrajante, contar as moedas da própria mãe, pedir dinheiro para a filha do meio, e, ao mesmo tempo, ouvir do meu filho mais velho que ele não toma o metrô para não pagar a passagem, preferindo esperar um ônibus a mais e ficar dentro do mesmo bilhete único (válido por duas horas). Minha filha mais nova me falando que colocou R$ 7,00 no bilhete único dela ... E eu pensando em gastar R$ 3,50 por dia, no mínimo!
Essa história de blog parece estar dando certo. Já são 17:45 h e ainda não fumei. Só enquanto escrevia esse post passou uma hora inteira. Que bom! Agora vou postar, levantar da cadeira e se Deus quiser não vou fumar agora não.
Parei de fumar há duas horas
São Paulo, 04 de maio de 2009
14:30 h
Meu nome é Júbilo e parei de fumar há duas horas, mas já estou pensando em desistir!
Vou tentar substituir esse "vício besta" por alguma outra sensação que me estimule de hora em hora, dia após dia e que eu possa dispor sempre que eu quiser. Um blog!
Farei minhas confidências e eu mesmo serei meu juiz. Caso alguém se interesse, o blog está aí.
14:30 h
Meu nome é Júbilo e parei de fumar há duas horas, mas já estou pensando em desistir!
Vou tentar substituir esse "vício besta" por alguma outra sensação que me estimule de hora em hora, dia após dia e que eu possa dispor sempre que eu quiser. Um blog!
Farei minhas confidências e eu mesmo serei meu juiz. Caso alguém se interesse, o blog está aí.
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